Já aconteceu com todo mundo uma vez ou outra. Você está produzindo e se sentindo criativo, e então, de repente, sofre um bloqueio criativo. 

Você está preso. Procura por inspiração. Olha para trás em seu trabalho anterior, pesquisa suas ideias anteriores, tenta localizar sua criatividade, procura algo para desencadear uma explosão criativa. Mas é tudo em vão. Você está bloqueado.

Quem nunca passou por isso? Eu mesma já sofri isso várias vezes. 

Mas com o tempo aprendi a superar isso e evitar o bloqueio criativo, usando as técnicas que compartilho abaixo!

Reduza seu estresse

Às vezes, o estresse e a ansiedade podem atrapalhar a criatividade. E quando você fica ainda mais estressado porque não consegue ter novas ideias, você torna o bloqueio ainda mais forte. 

Agora é a hora de relaxar e reduzir o estresse. Medite, experimente ioga, faça algum exercício. 

Às vezes, é preciso apenas um pouco de alívio do estresse antes que você, de repente, faça com que a velha criatividade flua novamente.

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Dê uma volta

Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer pela sua rotina criativa é ir embora. Ficar olhando para o problema não vai te ajudar. 

Na verdade, pode muito bem agravar a situação. Então vá embora. Literalmente. Tire uma folga e aproveite a vida. Dê uma volta na praia, no parque. Saia com os amigos. 

Novas experiências e conhecer novas pessoas servem para rejuvenescer seu espírito e reviver seu fluxo criativo. 

Então saia, deixe seu cérebro descansar de tentar descobrir tudo e experimente algo novo. Você pode voltar com uma riqueza de novas ideias.

Alimente seu cérebro

Uma das melhores coisas que você pode fazer para manter sua própria criatividade fluindo é dar ao seu cérebro um bom alimento. 

Leia bons livros, ouça boa música, saia e faça um jardim ou simplesmente sente-se e ouça os pássaros. 

Ou faça algo maluco e dê ao seu cérebro um tipo totalmente novo de estimulação. O que funciona será diferente para cada pessoa, mas o objetivo é fornecer ao seu cérebro as informações mais ricas que você puder encontrar.

Se atualize

Às vezes é tão simples evitar o bloqueio criativo. Se você tem sido negligente em manter-se atualizado ultimamente, reserve um tempo para ler sobre as tendências atuais e os acontecimentos em seu setor. 

Sobre o que as pessoas da sua área estão falando? Quais são os maiores tópicos e as preocupações mais significativas para seus clientes em potencial? 

Descobrir quais são esses problemas e o que as principais pessoas do seu setor estão dizendo sobre isso pode estimulá-lo a pensar em seu negócio, seus produtos, seus serviços e sua apresentação de uma nova maneira.

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Evite o bloqueio criativo

As ideias podem atingir você a qualquer momento, em qualquer lugar. Você nunca sabe de onde vai tirar uma ideia fantástica e não quer correr o risco de sofrer um bloqueio criativo. 

Eu gosto de anotar ideias a qualquer momento. A criatividade pode aparecer quando você menos espera, então o melhor curso de ação é sempre estar preparado.

Todos nós já tivemos momentos em que nos sentimos abandonados pela nossa criatividade. Quando isso acontecer, não entre em pânico. 

Seu cérebro pode precisar que seu bloqueio criativo seja eliminado, ou pode apenas precisar de alguma nova visão. Fique calmo, lembre-se de que existem muitas maneiras de reestimular esses neurônios e comece!

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